功夫扇教学

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第一段： 1、开步抱扇（起势）----（过门）
2、侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）
3、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）
4、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
5、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）
6、独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）
7、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）
8、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）
9、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第二段：10、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）
11、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）
12、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
13、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）
14、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）
15、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）
16、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）
17、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第三段：18、马步推扇（举鼎推山）----（棍扫一大片）
19、转身刺扇（神龙回首）----（枪挑一条线）
20、插步反撩（挥鞭策马）----（身轻好似云中燕）
21、点步撩扇（立马扬鞭）----（豪气冲云天）
22、歇步抱扇（怀中抱月）----（外练筋骨皮）
23、并步贯扇（迎风撩衣）----（内练一口气）
24、云手劈扇（翻花舞袖）----（刚柔并济不低头）
25、歇步亮扇（霸王扬鞭）----（我们心中有天地）
26、开步抱扇（抱扇过门）----（过门）。
第四段： 27、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）
28、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）
29、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
30、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）
31、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）
32、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）
33、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）
34、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第五段： 35、马步顶肘（顺鸾肘）----（清风剑在手）
36、马步翻砸（裹鞭炮）----（双刀就看走）
37、虚步拔扇（前招式）----（行家工夫一出手）
38、震脚拍扇（双震脚）----（就知有没有）
39、蹬脚推扇（龙虎相交）----（手是两扇门）
40、望月亮扇（玉女穿梭）----（脚下是一条根）
41、云扇合抱（天女散花）----（四方水土养育了）
42、歇步亮扇（霸王扬旗）----（我们中华武术魂）
43、开步抱扇（行步过门）----（过门）
第六段： 44、虚步绷扇（七星手）----（东方一条龙）
45、弓步绷扇（揽扎衣）----（儿女似英雄）
46、后捋前挤（捋挤势）----（天高地远八面风）
47、并步背扇（苏秦背剑）----（中华有神功）
48、弓步戳扇（搂膝拗步）----（东方一条龙）
49、仆步穿扇（单鞭下势）----（儿女似英雄）
50、弓步架扇（弯弓射虎）----（天高地远八面风）
51、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（中华有神功）
52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
注： 第一、六段 唱 （慢板）
第二、四段 唱 （快板）
第三、五段 念板
山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~

⑷ 夕阳红太极功夫扇教学扇谱

夕阳美太极功夫扇—1.白猿献果(并步抱扇)2.金刚撩衣(虚步撩扇)3.海底翻花(震脚抖扇)4.云手拨扇(插步云手)5.搂膝拗步(弓步推扇)6.挑帘摊窗(架扇蹬脚)7.哪叱探海(独立劈扇)8.大蟒翻身(回身崩扇)9.弯弓射虎(举扇冲拳)10.古树盘根(歇步带扇)11.雏燕凌空(点步亮扇)12.天女散花(歇步云抱)13.燕子抄水(弓步下载)14.怀中抱月(抱扇弹踢)15.顺水推舟(弓步推扇)16.白蛇吐信(劈扇探掌)17.武松脱铐(舞花击扇)18.力扫千军(转身云扫)19.白虎搅尾(弓步扎扇)20.青龙回首(叉步后崩)21.推窗望月(背扇推掌)22.二郎担山(马步胯肘)23.坐马提缰(马步推扇)24.狮子滚球(叉步反撩)25.嫦娥舒袖(望月亮扇)26.怀抱乾坤(转身抱扇)27.白猿献果(转身捧扇)28——35式重复——36.蜻蜓点水(云扇前点)37.风卷残云(弓步劈扇)38.掩手肱捶(掩手推扇)39.金鸡抖翎(马步撑掌)40.蹬一根(崩拳蹬脚)41.翻花舞袖(跳步劈扇)42.鹞子束身(背手后撩)43.燕子入云(点步上刺)44.披身伏虎(弓步崩扇)45.霸王扬旗(歇步亮扇)46.怀抱乾坤(开立抱扇)47.野马分宗(弓步分靠)48.手挥琵琶(虚步抱扇)49.如封似闭(弓步推扇)50.分掌下式(仆步分掌)51.独立跨虎(举腿挑扇)52.转身摆莲(摆腿拍脚)53.当头炮(撞拳撩扇)54.白鹤亮翅(虚步亮扇)55.白猿献果(并步抱扇)56.收式还原(收式)

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⑼ 小学生武术功夫扇教渠

功夫扇教学目标：
1、通过学习使学生初步了解功夫扇起源、目的、基本内涵及练习要求，培养学生主动参与学习武术的兴趣与爱好；
2、学习武术基本手型、步型及扇，形成正确的身体姿势，发展学生身体协调性；
3、培养学生坚韧的意志品质与习惯；发挥学生互帮互学、合作和创新的能力，培养团队协作意识